Sobrevive a una ruptura


PROS Y CONTRAS

Coloca todos los pros y los contras en una lista uno al lado del otro y evalúa qué lado es más pesado. Puede sonar negativo, pero en realidad es para recordarle por qué fue la elección correcta. Piense en lo que no pudo hacer, o por qué se volvió tóxica y cualquier otra comprensión que haya causado el final de esa relación. Es posible que descubra la razón por la que ha roto y es porque las desventajas superan con creces las ventajas.


POR QUÉ SE TERMINO

Si la lista de pros y contras no le dio la claridad que necesita, entonces debe profundizar más. ¿Tomar esa decisión le ayudó a recuperar poder? Eres alguien a quien le encanta dar directivas pero que no siempre estas dispuesta a escuchar. Tal vez con el tiempo te des cuenta de que tenían que romper porque se estaban haciendo daño.

TIEMPO PARA REFLEXIONAR

Tal vez te tome meses superar una ruptura. Tal vez te sientas devastado por tomar la decisión de ponerle fin, hacer todo juntos y tener una rutina con la otra persona es más difícil de superar, compartir detalles íntimos de sus vidas, tanto del pasado como del presente. Y llenar ese vacío lleva tiempo, así que te lo debes a ti mismo. No hay límite de tiempo. Al final el tiempo tiene el poder de curar absolutamente casi todo.


SABER SU VALOR

Si hay algo positivo de toda esta etapa, son los beneficios personales que obtienes de esta experiencia. Mereces algo mejor y, estarás orgullosa de tomar la decisión por ti mismo, por tener un final y eliminar a la persona negativa de tu vida; no es fácil. Y nunca lo será.

Pero si necesita ayuda para llegar a ese lugar, intente recurrir a libros de autoayuda, familiares o amistades que puedan escucharlo en estos momentos difíciles.

SEGUIR

La vida está llena de altibajos, pero es cómo manejamos esos bajos lo que realmente nos define y determina el camino que tomamos a continuación. El paso final más difícil pero más importante es volver a salir y conocer gente nueva. Piense en lo mucho que ha crecido con esta experiencia y en las personas increíbles que atraerá a su vida gracias a ella. Así que mantén la cabeza en alto y hónrate a ti mismo con nuevas relaciones que te llevarán a la siguiente etapa de tu maravillosa existencia. Es un mundo asombroso, así que confíe en el proceso y esté dispuesto a compartirlo con alguien nuevo.




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